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| 9 April, 2013 | 一般 | (2 Reads)
紅塵當中,無數的人為了生計四處奔波,為生活的不如意所湮埋,常常抱怨生活的不公,找不到幸福的感覺。 那麼幸福在哪裡?其實,幸福就像身邊的陽光和空氣,時刻縈繞在我們身邊。 幸福就是早晨醒來,看到一縷陽光透過窗簾灑在床上,婉轉的鳥雀嘰嘰喳喳的叫你起床。聽著母親輕手輕腳的在廚房裡做早餐,不一會兒就聞到油炒蔥花的味道瀰漫在整個房間。 幸福就是中午提著菜籃,優哉悠哉的在集市上轉來轉去。和買菜的討論菜的成色,和菜販們抱怨油價上調;聽老李頭侃侃利比亞的局勢,聽鄰居大媽嘮嘮家長裡短;累了坐在路沿石上,看著熙來攘往的路人,甚至再無聊的時候,揣摩一下人家的身世和由來。 幸福就是晚上坐在書房裡。關上電視和電腦,關上手機和音響,也關上檯燈和房門,就這樣靜靜地坐在書房裡,遠離一天的疲憊和不快,與紅塵中的喜怒哀樂斷交,靜聽自己勻稱的呼吸和舒緩的心跳,獨享這安靜的一簾月光。這時候你可以信馬由韁:可以和李白同游名山大川,也可以和杜甫躲在茅屋一隅坐等天晴;可以聽屈原的臨江之絕唱,也可以想莎翁的人間悲劇;你可以月圓之時拜訪月宮之嫦娥,也可以到蒲松齡的聊齋裡去做客。 幸福就是匆匆的上班途中,不小心踩了別人的腳,真誠的說聲“對不起”,那漂亮的姑娘對你嫣然一笑;幸福就是繁忙的工作時候,為設計方案和同事爭得面紅耳赤,而又彼此無不欽佩對方的奇思妙想;幸福就是下班的路上,考慮著接孩子、看老人、交電費、買早點一連串的事情,就是忘了給自己的心情放個假。 幸福就是高興的時候,有人陪你去吃大餐;幸福就是失意的時候,有人在遠處默默地為你守候;幸福就是你彷徨的時候,有人像燈塔一樣為你照亮前進的方向;幸福就是你累了倦了的時候,有人給你遞上一杯溫熱的咖啡。 我們奢望的幸福是如此簡單,簡單到只需用自己一顆心細細的品味,只要我們有一顆感恩的心,幸福自會縈繞在你我身旁。 幸福,就是用心採集生活中的點滴。無論是苦還是甜,都當作人生的風景收入囊中,然後以更加輕鬆瀟灑的心態繼續上路。

| 4 April, 2013 | 一般 | (1 Reads)
青青子襟,悠悠我心;但為君故,沉吟至今。 ——曹操 決絕的辭別了,還是有說不出的難過。 生命何其脆弱,面臨數不清的災難。生命在地球上出現是一種必然,而每一條生命做為個體出現在這個世界,卻是一種偶然。在精子與卵子相遇的剎那,便成其一生。於千萬年中的那一抹相遇,就因為那天一次偶然,不早不晚,不前不後,便造就了一個新鮮的必然的自己。 感恩父母,對於生命的呈現,便有著無比的崇敬與膜拜。 從嗷嗷待哺到蹣跚走路,從無畏少年到白髮蒼蒼。一個生命的軌跡,自成一條完美或者不完美的弧線;我們向前走著, 看不到盡頭,無論金榜題名還是名落孫山,無論洞房花燭還是獨善其身,無論名垂青史還是遺臭萬年,都無一例外的接受著生老病死的自然規律,都無一例外的沿著單行線前行,接受著疾病與災難的考驗。 生命,何其脆弱,每一次疾病都可能讓它不盈一握。 為什麼,我們自己卻願意去錯過寧願選擇去錯過。 於千萬年千萬人中的一次相遇,不懂得珍惜,卻要冷漠著作別,而我發現我的愁緒就像漫天的雲彩,令呼吸拙劣。 從人性的開端,自私便佔了上風,這個世界,優勝劣汰;這個世界,勝者王敗者寇;這個世界,有你無他,有他無你,選擇是唯一的。於是,自私彰顯人的本性。 我愛,今生一次純美的相遇,為什麼最後只剩下一張冷冷的面孔;我愛,今生一次絕妙的重逢,為什麼最後只留下一場無望的哭泣。 哭泣的沙漠,風化的城堡,漫天的黃沙。曾經的溫和,變化指間的細沙,不停地漏下。一點一點,最後連記憶也選擇了風化。 昨天,昨天的昨天,夜未央; 明天,明天的明天,路更長。 只說一句——保重。 轉身了,愛便在涯。

| 14 July, 2012 | 一般 | (1 Reads)
  破鍋只有破鍋蓋,   和尚只有尼姑愛,   只要愛情深似海,   麻子臉上放光彩。

| 7 June, 2012 | 一般 | (1 Reads)
白開水,無情花;久未留,意已明;踏風歸去,了無痕,東風依舊笑西風,轉頭空。

| 2 May, 2012 | 一般 | (2 Reads)
這是一個中秋之後的夜裡,東北今年的夏季熱得讓人刻骨銘心。中秋節之後算是晚秋了,晚秋看到正是因為她的緣故街上熟人相見是少不了幾句寒暄的,於是晚秋更意識到她留在這裡的必要性。現在是深夜了,外面一片安靜,我坐在桌子前看著檯燈映在桌面上的影子思考著關於自己前程的問題,但卻是鐘錶的聲音無法使自己進入一個深入思考的狀態,索性什麼都不想,只是對看著燈影兒。 我還記得“嫦1”發射時我在讀初一,如今“嫦2”也成功發射了,我在這個小鎮繼續高二的學習生活。就牡丹江這個按照地理學上概念化的大城市而言,我是把她比喻成一棵參天大樹,因我生在這裡,像破殼兒的小鳥,跳響在枝頭如琴鍵惡起落。我曾一直想飛離這棵所謂的大大的樹,去中國的北京、上海到處去飛翔。但我不知道北大和復旦這樣的代名詞是否會接納山裡來的小鳥。於是我的老師、朋友、父母便用愛為我編織好茁壯的翅膀讓我展翅,我振翅,原來我是一隻大鵬鳥!為什麼世人偏偏說我是一隻小鳥?因為世人瞧不見我有一雙隱形的翅膀。 很快廣寒宮就會入主兩個嫦娥,她們是否也會像真假孫悟空一樣大打出手?如果是天蓬元帥去了能不能分清哪個是真的呢?無論我能否飛上枝頭,在牡丹江我都是一個很普通的候鳥族。每天回家都帶回一些情感,當我整理我的心房時才發現滿滿的心裡我的收藏全部都是叫做友情和親情的珍寶,唯獨少了一種我嚮往的,那便是愛情了。那是有鵲橋和牽牛的夢,當我愛上一個錯的人的時候就注定會被她傷害!雖然我懂得雙魚座的浪漫,但現實是如今的小女生都是現實主義的擁護者。於是我總是要把關於你的記憶格式化,可為你寫的小詩卻留在了博客裡。 今年端午還笑逐顏開,中秋就強顏歡笑了。我編輯了條信息發給你“歡笑時,我們因誰因愛或是只因寂寞而談天說地;可現在,我們何因何故寂寞如初卻寧願行同陌路?”之後的幾天確是好了一些。但我實在猜不出你是哪裡得來的強大自信心,你有嫦娥美麼?為什麼你覺得所有的男人都會對你好!愛上你這種人我都覺得跌份兒,你給我的諾言太廉價!我不想把自己變得和怨婦一樣,有些失態。 “嫦1”“嫦2”會在太空上碰頭,我會和誰遇見呢?當E73推出時我很喜歡,可N8上市後我覺得E73就不是很好了,這便是如今的緣份。當我用ipad發微博時感到很滿足,而第一次只發了“啦啦啦”,想必只有我這種孩子才會這樣吧。 在一個把整個天地染成橘色的黃昏我獨子來到江畔散步,我走在很高很高的莊稼地的田壟上。好像是小時候在外祖母家的大火炕上,炕頭被燒得熱熱的,在分配睡覺位置的時候,炕頭從來都是屬於外祖父。每天晚上睡覺之前都是我和弟弟最快樂的時光,我們會扮演各式各樣的人物,有孫悟空、關羽、金剛葫蘆娃以及自己DIY姓名的將軍和大俠…選定人物後我們在海棉床墊上打擂台,有時候我們也折紙飛機,比賽誰的飛機飛得時間長,飛機也是有名字的,每一個名字都彰顯了兒時的天真。關燈睡覺的時候我和弟弟是點蠟燭玩的,大人們說是玩火尿炕並用講故事誘惑孩子的好奇心。我們總是盯著一個地方仔細的在小腦袋裡繪畫出故事,有楊子榮的有坐山雕的…但我們最愛聽的還是鬼故事。聽著聽著我和弟弟就一先一後睡著了,第二天晚上又要複述一下沒聽到的內容,現在想想大人們原來就有那幾個故事,兒時的我覺得大人們有講不完的故事,可沒等聽完大人滿肚子的故事我就長大了。歡笑著、吵鬧的過去,只怕只能在超市裡買上一聯AD鈣奶,八寶粥和似乎已經推出市場的鐵盒草莓罐頭中去回味一種叫做童年的滋味。 在國慶假期我乘公交車去找好朋友,那天是有雨的,前夜已下過整晚。車上我的前面是個小孩子。可能是Taxi開慢了,結果被我們成功追尾。剎車聲很吵,小女孩隨著身體不由自主的傾斜發出了尖叫。我的第一感覺便是出現了一些和死亡相關的畫面,而意識裡是一種旁觀者的態度,還好我沒受傷。司機下車不是相互問候,而是打電話。電話絕對不是打給120而是95500。這場我參與的事件讓我無心繼續看下去,轉身離開。街上買了杯熱奶茶回憶剛剛的每一個慢動作,那便是生與死麼?幾日前我還在家裡幫著媽媽串紅辣椒,一切都很平常。其實許多東西憑我們是決定不了也無能為力的。生活中大大小小的隨機事件每一件我都無法阻止,隨著自身閱歷的增長面對危險的時候我所體現的淡定想來也是我的造化了。遇上事件不是孩子一樣去尖叫,本能的喊媽媽了,是否是當下社會的大環境賦予給我的擔當呢?於是我不得不脫下稚氣的蛹長出一雙實在的翅膀。 呵,原來我只是一隻華麗的木偶,演盡了世間所有的繁華,才發現身後無數的金絲銀線,牽動我的--哪怕,一舉手,一投足。 北方不過霜降是有些難以用上秋高氣爽,天高雲淡之類的形容詞去形容的。等到了晚上就不同了,走在落葉上面就像走在雪地上一樣,發出了一種秋天特有的聲音。我在中學時代有兩個非常好的朋友,三劍客一樣。那天我們小聚後在外面散步,月明星亮。秋風使我們有了雅致,正逢重陽臨近,便去了附近的一座小山。夜裡外面人都散了,我們三個並排走著手搭在肩上。曾經我是幻想同心上人一起去看星星,指給她看哪顆是牽牛星,哪顆是織女星的。沒想到同好兄弟一起心裡存在的熱血都會被放大。其實我們三個在一起會說很多話,算下來也夠唱幾出戲了。可有時候因為誰遇上了煩心事,我們三個會座一起喝酒,沒有一句話,等站起來後覺得所有的心結都打開了。過去任何悲傷只是閒來無事用來憑弔下記憶裡的成長經歷罷了。 在我的心裡有一座高峰,每個人心裡都有一個峰頂,我必須登上那個峰頂才能充分認識自己。那個峰頂很難登上去的,而且,它不能由別人攀登,只能是你自己攀登。有時候我憑借自己隱形的翅膀能飛得很遠。天上風很大,雨很猛。我在某天發現我遺失了什麼,於是返回到原點,慢慢找尋。 前幾天因為十分思念一個人,便寫了首小詩送給她。我要用這首小詩作結: 《我的心臟是一座工廠》 心臟是一座工廠,但裡面只有一名工人。 想念長著輪子,但它只能走到有你的地方。 煙囪即使憂愁,也會哼唱歡快的曲調。 白雲來自遠方,即使它看上去就在眼前: 眼前只屬於藍天。 文章來源:董易林周易研究室 |ZING.T 謝星 最近玩攝影 | SportsSay |陳飛的BLOG | 春日遲遲的BLOG |Times on the Trail | 卷毛向日葵的部落格 |霏行天下 | Jeff Bruce's JBlog |金文明的BLOG |

| 30 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
這是一個中秋之後的夜裡,東北今年的夏季熱得讓人刻骨銘心。中秋節之後算是晚秋了,晚秋看到正是因為她的緣故街上熟人相見是少不了幾句寒暄的,於是晚秋更意識到她留在這裡的必要性。現在是深夜了,外面一片安靜,我坐在桌子前看著檯燈映在桌面上的影子思考著關於自己前程的問題,但卻是鐘錶的聲音無法使自己進入一個深入思考的狀態,索性什麼都不想,只是對看著燈影兒。 我還記得“嫦1”發射時我在讀初一,如今“嫦2”也成功發射了,我在這個小鎮繼續高二的學習生活。就牡丹江這個按照地理學上概念化的大城市而言,我是把她比喻成一棵參天大樹,因我生在這裡,像破殼兒的小鳥,跳響在枝頭如琴鍵惡起落。我曾一直想飛離這棵所謂的大大的樹,去中國的北京、上海到處去飛翔。但我不知道北大和復旦這樣的代名詞是否會接納山裡來的小鳥。於是我的老師、朋友、父母便用愛為我編織好茁壯的翅膀讓我展翅,我振翅,原來我是一隻大鵬鳥!為什麼世人偏偏說我是一隻小鳥?因為世人瞧不見我有一雙隱形的翅膀。 很快廣寒宮就會入主兩個嫦娥,她們是否也會像真假孫悟空一樣大打出手?如果是天蓬元帥去了能不能分清哪個是真的呢?無論我能否飛上枝頭,在牡丹江我都是一個很普通的候鳥族。每天回家都帶回一些情感,當我整理我的心房時才發現滿滿的心裡我的收藏全部都是叫做友情和親情的珍寶,唯獨少了一種我嚮往的,那便是愛情了。那是有鵲橋和牽牛的夢,當我愛上一個錯的人的時候就注定會被她傷害!雖然我懂得雙魚座的浪漫,但現實是如今的小女生都是現實主義的擁護者。於是我總是要把關於你的記憶格式化,可為你寫的小詩卻留在了博客裡。 今年端午還笑逐顏開,中秋就強顏歡笑了。我編輯了條信息發給你“歡笑時,我們因誰因愛或是只因寂寞而談天說地;可現在,我們何因何故寂寞如初卻寧願行同陌路?”之後的幾天確是好了一些。但我實在猜不出你是哪裡得來的強大自信心,你有嫦娥美麼?為什麼你覺得所有的男人都會對你好!愛上你這種人我都覺得跌份兒,你給我的諾言太廉價!我不想把自己變得和怨婦一樣,有些失態。 “嫦1”“嫦2”會在太空上碰頭,我會和誰遇見呢?當E73推出時我很喜歡,可N8上市後我覺得E73就不是很好了,這便是如今的緣份。當我用ipad發微博時感到很滿足,而第一次只發了“啦啦啦”,想必只有我這種孩子才會這樣吧。 在一個把整個天地染成橘色的黃昏我獨子來到江畔散步,我走在很高很高的莊稼地的田壟上。好像是小時候在外祖母家的大火炕上,炕頭被燒得熱熱的,在分配睡覺位置的時候,炕頭從來都是屬於外祖父。每天晚上睡覺之前都是我和弟弟最快樂的時光,我們會扮演各式各樣的人物,有孫悟空、關羽、金剛葫蘆娃以及自己DIY姓名的將軍和大俠…選定人物後我們在海棉床墊上打擂台,有時候我們也折紙飛機,比賽誰的飛機飛得時間長,飛機也是有名字的,每一個名字都彰顯了兒時的天真。關燈睡覺的時候我和弟弟是點蠟燭玩的,大人們說是玩火尿炕並用講故事誘惑孩子的好奇心。我們總是盯著一個地方仔細的在小腦袋裡繪畫出故事,有楊子榮的有坐山雕的…但我們最愛聽的還是鬼故事。聽著聽著我和弟弟就一先一後睡著了,第二天晚上又要複述一下沒聽到的內容,現在想想大人們原來就有那幾個故事,兒時的我覺得大人們有講不完的故事,可沒等聽完大人滿肚子的故事我就長大了。歡笑著、吵鬧的過去,只怕只能在超市裡買上一聯AD鈣奶,八寶粥和似乎已經推出市場的鐵盒草莓罐頭中去回味一種叫做童年的滋味。 在國慶假期我乘公交車去找好朋友,那天是有雨的,前夜已下過整晚。車上我的前面是個小孩子。可能是Taxi開慢了,結果被我們成功追尾。剎車聲很吵,小女孩隨著身體不由自主的傾斜發出了尖叫。我的第一感覺便是出現了一些和死亡相關的畫面,而意識裡是一種旁觀者的態度,還好我沒受傷。司機下車不是相互問候,而是打電話。電話絕對不是打給120而是95500。這場我參與的事件讓我無心繼續看下去,轉身離開。街上買了杯熱奶茶回憶剛剛的每一個慢動作,那便是生與死麼?幾日前我還在家裡幫著媽媽串紅辣椒,一切都很平常。其實許多東西憑我們是決定不了也無能為力的。生活中大大小小的隨機事件每一件我都無法阻止,隨著自身閱歷的增長面對危險的時候我所體現的淡定想來也是我的造化了。遇上事件不是孩子一樣去尖叫,本能的喊媽媽了,是否是當下社會的大環境賦予給我的擔當呢?於是我不得不脫下稚氣的蛹長出一雙實在的翅膀。 呵,原來我只是一隻華麗的木偶,演盡了世間所有的繁華,才發現身後無數的金絲銀線,牽動我的--哪怕,一舉手,一投足。 北方不過霜降是有些難以用上秋高氣爽,天高雲淡之類的形容詞去形容的。等到了晚上就不同了,走在落葉上面就像走在雪地上一樣,發出了一種秋天特有的聲音。我在中學時代有兩個非常好的朋友,三劍客一樣。那天我們小聚後在外面散步,月明星亮。秋風使我們有了雅致,正逢重陽臨近,便去了附近的一座小山。夜裡外面人都散了,我們三個並排走著手搭在肩上。曾經我是幻想同心上人一起去看星星,指給她看哪顆是牽牛星,哪顆是織女星的。沒想到同好兄弟一起心裡存在的熱血都會被放大。其實我們三個在一起會說很多話,算下來也夠唱幾出戲了。可有時候因為誰遇上了煩心事,我們三個會座一起喝酒,沒有一句話,等站起來後覺得所有的心結都打開了。過去任何悲傷只是閒來無事用來憑弔下記憶裡的成長經歷罷了。 在我的心裡有一座高峰,每個人心裡都有一個峰頂,我必須登上那個峰頂才能充分認識自己。那個峰頂很難登上去的,而且,它不能由別人攀登,只能是你自己攀登。有時候我憑借自己隱形的翅膀能飛得很遠。天上風很大,雨很猛。我在某天發現我遺失了什麼,於是返回到原點,慢慢找尋。 前幾天因為十分思念一個人,便寫了首小詩送給她。我要用這首小詩作結: 《我的心臟是一座工廠》 心臟是一座工廠,但裡面只有一名工人。 想念長著輪子,但它只能走到有你的地方。 煙囪即使憂愁,也會哼唱歡快的曲調。 白雲來自遠方,即使它看上去就在眼前: 眼前只屬於藍天。 文章來源:Improbable Research |海巖 | 幸福港灣——家有淘兒 |鄧立嘉人的BLOG | 蝴蝶季:創造優閱生活 |李居明風水大師內地版部落格 | 冰激凌(關凌)的家 |於建嶸的部落格 | 吳虹飛 顛倒眾生的糊塗 |I,隋洪波 |

| 29 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
每一朵花兒都在認真地開放,以奼紫嫣紅的色彩,裝飾成大地深深的夢想,直到長成原野茂密的森林,綠茵如毯的芳草。 恬靜的風,從山巒遠方吹來,溫情地輕拂著剛剛新著的春衫。像極久違的朋友,驀然在他鄉相逢,親呢著不忍離開。從厚厚的冬裝裡解脫出來,身體這才驟然發覺,被堅實的壁壘阻隔太久,彼此需要相互開放的依偎。 適才笑靨千面,俄兒落紅繽紛。就在沉醉的當頭,緩緩流動的清溪水,滿透著斑駁陸離的色彩,和著清絕野香,悄悄流經人所在的河堤,輕輕一拐,向著遠方,追逐著春的腳步而去,化作遠山遠水,不見蹤跡。 幾抹微雲仍在碧天深處,如魚兒四處閒翔。細看去,似乎又有些許寂寞,引著離人,開始志在遠方的旅程。就如這春光,匆匆忙忙一閃,便老卻人間青春無數。 文章來源:Election 2011 Blog |健康有我 | 青島桂海五子棋 |閃亮的日子 | Flickertail |老特的健康寶典 | 和睦家梁立筠醫生的部落格 |The Long Tail | 揭開愛情的面紗 |月之海/Anderson JW |

| 21 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
跳繩——這一過去只有孩子們參與的體育活動,如今在英國的成人中又「火」了起來。跳繩運動投資小——5英鎊就可以買到一條不錯的繩子,不受場地限制——兩平方米的地方就足夠一個人施展,因而受到許多忙碌白領的歡迎。  跳繩運動成白領新寵   25歲的萊尼·肯辛供職於一家大型的跨國公司,他辦公室的抽屜裡就常備一根塑料跳繩。「我習慣在累的時候找空地跳一會兒,比如在公園、過道裡。我現在玩『雙跳』什麼的已經不成問題了,還和一群志同道合的朋友們學到了不少新花樣。很多人可能覺得跳繩是項很乏味的運動,其實不是的。當你掌握要領以後,它就會變得樂趣橫生。」   正如萊尼所說,跳繩運動競爭性強、花樣多,對體力要求非常高,像搖滾一樣「刺激」,可以充分展示人活力四射的一面。英國著名歌星詹姆士·莫裡森在最近的新歌「你給我些什麼」的MTV裡,還加入了跳繩比賽的場景。除了歌星外,許多年輕的運動員也加入了這項運動,他們認為,跳繩可以賦予他們很多運動以外的東西。   兒童練習好處頗多   4年前,英國跳繩協會(BRSA)開始推廣跳繩運動,他們曾經借助英國著名電視節目《蘭彼得》(BLUE PETER)介紹了將近200多種跳繩花樣。很多觀眾看後無不為跳繩運動複雜新奇的腳底花活和年輕朝氣所驚歎。   為把這項古老的運動重新推廣起來,英國跳繩協會下了很大功夫。今年英國創造了7632名兒童一起在85個地點同時跳繩3分鐘的新的世界紀錄。老師們給予了很大的支持,他們普遍認為,跳繩對孩子的身體健康極為有益。BRSA的蘇·戴爾說:「由於電腦遊戲等的流行,跳繩很長時間以來已經不再流行。但是現在我們又重新鼓勵孩子們開始跳繩運動了。孩子們都驚訝於一根簡單的繩子能創造的花樣居然如此之多。」她的女兒,18歲的貝斯和17歲的瑞查,在7歲時就開始跳繩鍛煉,現在已經在代表英國參加比賽了。她們每週要鍛煉四五次,每次3個小時。她們認為,這種鍛煉一點兒都不枯燥。   基本的跳繩很簡單,但是達到高層次,花樣就很多了。英國至少有6個高水平的俱樂部定期會進行比賽。目前簡單的速度跳繩世界紀錄是30秒鐘跳188次。複雜的則由一組人完成,有人以每分鐘200下的速度跳兩根繩子,還有人在跳繩的同時表演翻觔斗、俯臥撐、倒立等。   跳繩時最好穿軟底鞋   BRAS建議,每週跳繩3—4次,每次10分鐘左右,以2分鐘為一個單元,是非常有效且合適的運動量。據研究,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘消耗的能量差不多。要穿舒適的軟底運動鞋緩解衝擊力,防止受到震盪損傷關節。最初可以用輕的繩子開始鍛煉,每個單元為30秒鐘,逐漸加量,熟練後可以採取更多的花樣。   跳繩不僅可以促進心血管系統的耐受力,增加肌肉的力量和肌肉的耐受力、靈活性,對骨骼的健康也很有益;而且對身體各部位的配合、協調性、速度、節奏、平衡性等都有改善。除此之外,跳繩還有簡單易學、投資小、提高人的創造性、自信度和與人交流的技能等優點。   跳繩不僅可以使下肢強壯,對上半身也是很好的鍛煉。當然,有的男士可能會認為,跳繩有點兒像是女子的運動,但是想想連拳王泰森都是跳繩運動的擁戴者,男士們就該放棄這種偏見了吧!

| 17 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
【料理鼠王】是一部歡笑中帶有省思的作品!人類在廚房中最害怕看到的,莫過於老鼠。但在此片中,老鼠卻成為了煮餐的大廚,甚至和人類合作、產生友誼。讓一向聞鼠色變的「人類」,是繼米老鼠之外,看了不覺得噁心、討厭、害怕的「天才廚師鼠」。 其中,小老鼠追尋理想的勇氣令人佩服,也再度證明了「小兵也能立大功」以及「人不可貌像」。 片中的主旨『料理非難事』,對於現今不擅料理的男男女女,也是一大鼓勵,在輕鬆幽默的影片中,似乎能喚醒現代都市男女,興起做料理的一股衝動。尤其這隻老鼠愛乾淨的程度,真的讓人對老鼠的印象變得極好。 還有,像是很多人都愛吃酥酥脆脆的法國麵包,但怎樣的口感才是最令人難忘?最棒的等級?電影【料理鼠王】會告訴你,酥中帶軟,帶Q是最標準的。但你一定不知道,全世界最棒的法國麵包,產地是越南,很妙吧! 但電影【料理鼠王】中,當然也有充滿像是【史瑞克】這類,以非人為主的電影,而這類電影,就是充斥著滿滿的、令人出乎意料的笑點、故事,不過【料理鼠王】特別給觀影者一種感覺,那就是會讓人看著電影,就會感受有香味飄出喔。 【料理鼠王】這部電影的主角小老鼠"小米"天生有靈敏的味覺,當別的老鼠都在吃"垃圾"時,牠卻一心只想當大廚,親手烹調美食吃。牠甚至像一般的廚師,做料理絕不弄髒手,因此只用雙腳走路,但此舉卻引來同伴的嘲笑。 直到有一天,牠意外到了美食之都巴黎,看到偶像「食神」所開的餐廳,牠誤打誤撞幫了廚房打雜的學徒小林,煮了一道美味的湯品,受到美食評鑒家大力推薦,才開始讓小林受到矚目。 此時小林發現小米的才能,為了讓兩人都能在餐廳工作,決定攜手合作,兩人」金剛合體」下,創造出許多美食。但活在眾人掌聲下的小林,似乎忘了最初衷的理想,而小米也面臨家人希望牠回到家族裡的掙扎。 不過,關鍵時刻總是意猶未盡,最毒舌的美食評鑒家出現了,兩人能否能再度合作,挽救餐廳的名譽?可能要親自去【料理鼠王】中聞香才知喔!

| 17 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
排卵時卵泡液流入腹腔,少數人自覺?部有酸脹感,或輕微腹痛。但如果卵泡破口上有血管,則血管破裂,發生腹腔內出血,血液刺激腹膜可以造成劇烈腹痛,並有肛門下墜的感覺。一般血量不多,可自行吸收,不必處理,也不影響工作。但有時流血量多,需要手術止血。這種情況下的腹痛都發生在月經前14天左右。如果月經週期是1個月,腹痛則發生在月經中期。

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